È un programma dove c’è il connubio tra la Nutrigenetica e l’allenamento personalizzato, è un metodo da me inventato dopo anni di esperienza da nutrizionista e personal trainer, questa è l’unico modo affinché tutto, allenamento e dieta, sia realmente personalizzata in base al tuo DNA, il test genetico viene fatto attraverso un tampone buccale, viene analizzato il DNA e attraverso l’analisi di alcuni polimorfismi possiamo riconoscere ed individuare eventuali intolleranze alimentari, comprendere la capacità del tuo organismo di assimilare e metabolizzare i diversi cibi, conoscere la tua predisposizione genetica di sviluppare la sindrome del colon irritabile, individuare la tua predisposizione ad alcune patologie quali ipertensione, diabete e obesità, scegliere la tipologia ideale di allenamento per il tuo fisico, individuare l’esatto fabbisogno personale di vitamine, minerali e antiossidanti, scoprire la tua predisposizione all’invecchiamento cutaneo e al metabolismo della melatonina, comprendere la tua predisposizione genetica alla riduzione dei livelli di estradiolo e testosterone.

Dopo il test verrà stilata la dieta personalizzata (Nutrigenetica) e allenamento mirato.